Cómo aumentar el busto; soluciones químicas y naturales

¿Utilizas blusas holgadas para que nadie note tu falta de busto? No te preocupes todo tiene una solución.  Y no, no vamos a meternos medias dentro del brasier para aparentar senos, en este artículo te  enseñaremos cómo aumentar el busto de forma natural y también química. El tamaño de los senos varía dependiendo en algunos casos de la consistencia física, herencia familiar u otros factores. En algunas mujeres los senos mas desarrollados se deben a una mayor secreción de estrógenos (factores hormonales. El busto pequeño puede aumentarse gracias a cirugías estéticas, pastillas y hasta ejercicios adecuados para lograr una mayor producción de estrógenos.

Opciones químicas

¿Implantes?

Una solución muy utilizada por las mujeres son los implantes, pero además de ser una solución muy costosa, tiene algunos factores de riesgo como: enfermedades del tejido conectivo, problemas reproductivos o dificultades con la lactancia. Las mujeres con implantes también tienen un pequeño riesgo de desarrollar LACG (cáncer del sistema inmune) después de realizar un implante de silicona es necesario el monitoreo constante para detectar cualquier clase de ruptura silenciosa, además de que deja cicatrices, hay que renovar el implante cada 10 años.

¿Pastillas?

Las pastillas para aumentar el busto trabajan alterando ciertos niveles de hormonas como los estrógenos. Dichas pastillas están compuestas principalmente de hierbas y algunos compuestos químicos, se dice que las pastillas para aumentar el busto elevan levemente los índices de contraer cáncer de mama o de útero.

Opciones naturales

Alimentación

Los alimentos juegan un papel importante en el tamaño de los senos, pues un desequilibrio hormonal; también puede ser la causa de un desarrollo menor en las mamas. Esta situación puede ser corregida consumiendo los alimentos adecuados.

Aguacate: Esta fruta contiene los aminoácidos y vitaminas necesarias para favorecer el crecimiento de las glándulas mamarias.

Hojuelas de avena: Este alimento es esencial en el aumento de senos naturalmente ya que contiene mucha fibra la cual es excelente para nutrir los músculos.

Semillas: Las semillas contienen una fuente natural de estrógenos, agrega a tu dieta diaria semillas de calabaza, girasol y lino.

Soja: la soja y sus derivados contienen una alta cantidad de estrógenos naturales, procura agregarla a tu dieta.

Té de hinojo: Este té se puede encontrar en cualquier tienda naturista y se consume una vez al día todas las noches, la principal función de este té es aumentar los estrógenos los cuales son los responsables de destacar las características femeninas.

Ejercicio

Los ejercicio que trabajan el busto sirven principalmente para tonificar el músculo pectoral ya que por encima del músculo se encuentra la grasa, la cual es la que le da el tamaño a los pechos, por lo tanto estos ejercicios serán de ayuda para mantener el busto firme, elevado y puede que hasta aumenten un poco su tamaño.

Ejercicio: Con las rodilla en el suelo y las manos igual flexiona los brazos hasta casi tocar el busto con el suelo y vuelve a subir, además de tonificar los brazos, ayudará a romper pequeños tejidos para que cuando se regeneren se vuelvan mas fuertes y grandes. Haz este ejercicio 3 series de 10, diariamente.

Masajes

Estos masajes sirven principalmente para mejorar la circulación en el busto y aumentar la secreción de prolactina; otra hormona que también hace aumentar el tamaño del mismo.

Moja tus dedos en aceite de almendras, frota tus manos y masajea tu busto con movimientos circulares de la base a la punta, después de algunos segundos masajeando vuelve a frotar tus manos y vuelve a masajear, haz este ejercicio durante 15 minutos todos los días. El aceite de almendras ayuda a reafirmar la piel del busto, sino tienes aceite de almendras puedes utilizar el de coco o el de oliva.

¡Adiós a las blusas holgadas, hola a mostrar tu figura!