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31.05.2017 0 Adelgazar

Jugo verde para adelgazar

Hoy en día hacer dietas está de moda, todas quieren perder kilos extra sin hacer ejercicio. La mayoría de las dietas consisten en en morirte de hambre y comer sólo hierbas, estos métodos pueden ser dañinos para la salud y lo peor es que a veces ni siquiera ayudan a bajar de peso. Lo que tenemos que hacer es cambiar nuestro estilo de vida a uno más saludable y activo, agregar más frutas y reducir el azúcar que proviene de galletas, pasteles y otros alimentos preparados, pero nunca aguantar hambre.

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12.01.2017 0 Adelgazar

La dieta de la sopa, baja de peso rapidísimo

La dieta para bajar de peso de la sopa quema grasa se basa en limpiar el organismo y eliminar todas esas toxinas que suelen acumularse en nuestro cuerpo, esta sopa es maravillosa para bajar rápidamente de peso, pero en especial para hacerte sentir mejor, para limpiar el cuerpo y para hacerte sentir más ligera.

La cantidad de peso que se puede perder con esta dieta no es exacta, ya que cada metabolismo es diferente y cada cuerpo es un mundo diferente, sin embargo muchas mujeres han llegado a bajar varios kilos en los 7 días.

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08.08.2016 0 Adelgazar

Adelgaza rápidamente con la dieta de la piña

La piña es una fruta con grandes propiedades que nos proporcionan poderosas y beneficiosas acciones en el cuerpo, ésta deliciosa aunque a veces ácida fruta nos puede ayudar incluso a adelgazar.

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13.04.2016 2 Adelgazar

La dieta de la papaya para bajar de peso rapidísimo

La papaya es una deliciosa fruta que puede traernos un gran aporte nutricional,

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20.10.2015 2 Adelgazar

4 Recetas de batidos para bajar de peso

El mundo moderno está abarrotado de comidas rápidas, golosinas y toda clase de delicias que contribuyen al aumento de peso, pero.. ¿te imaginas bajar de peso consumiendo un aperitivo que sea todo un placer a tu paladar?

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19.10.2015 9 CuerpoAdelgazar

4 Métodos de perder peso con vinagre de manzana

En los últimos tiempo surgió un beneficio mas del vinagre de manzana, que alcanzo su tope máximo en los años 70 y es su excelente y rápida ayuda para perder peso, pero no existían pruebas científicas que dieran seguridad de que esto de verdad funcionaba pero hace poco se hizo un estudio en la universidad de California la cual determino que las personas que consumen regularmente vinagre de manzana queman mas rápido las grasas y reducen tallas con mas facilidad.

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12.10.2015 10 CuerpoAdelgazar

Trucos y rutina de ejercicios para adelgazar y tonificar el abdomen

¿Te da vergüenza mostrar tu estomago debido a esas lonjitas extras?

Seguramente todas en algún momento de nuestras vidas hemos deseado ponernos un lindo bikini o una blusa crop-top, sin embargo ese abdomen pasado de grasa no nos deja lucir el cuerpo que quisiéramos.

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30.09.2015 3 CuerpoAdelgazar

4 Frutas y trucos para acelerar el metabolismo

El metabolismo es el conjunto de procesos químicos y físicos que ocurren en las células, estos procesos tienen como fin convertir los nutrientes de los alimentos en la energía necesaria para que el cuerpo cumpla con todas sus funciones, ya que hasta pensar requiere un gasto de energía en el cuerpo.  Pero.. ¿si el cuerpo quema tantas calorías por qué no puedo bajar de peso? Cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que no queme mucha grasa y como consecuencia esta grasa se almacena en diversas partes de cuerpo en proporciones mayores a la normal.

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22.09.2015 2 CuerpoAdelgazar

¿Desayunar batido? Adelgaza rapidísimo

Obtener una bomba de vitaminas y nutrientes al comenzar el día puede ser muy beneficioso para nuestra salud y nuestro peso, pero.. ¿de dónde vamos a sacar esa bomba de vitaminas y nutrientes? nada más y nada menos que de un ¡batido de frutas!

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15.09.2015 2 CuerpoAdelgazar

6 Súper alimentos para adelgazar

Existen súper alimentos que deberíamos incluir mas en nuestra dieta ya que traen consigo una gran variedad de beneficios, entre los cuales su principal función es ayudarnos a quemar grasas.

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