La avena es un maravilloso cereal rico en toda clase de nutrientes, un gran aliado para mantener la buena salud y peso, pero este cereal también es rico en componenetes que benefician grandemnte la salud de la piel dejándola suave, aterciopelada y como de muñeca. A continuación te mostremos todos los beneficios del agua de avena en la piel y además te diremos como aplicarla y consumirla.