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frutas
La dieta de la papaya para bajar de peso rapidísimo
La papaya es una deliciosa fruta que puede traernos un gran aporte nutricional,
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Salud
Consumir manzanas diariamente te mantendrá lejos del doctor
Alguna vez escuchaste a tu maestra o padres decir el refrán "an apple a day keeps the doctor away" es decir "una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía", y es que este refrán no lo decían en balde pues la manzana es una fruta maravillosa que podría hacer que tus visitas al medico fueran de vez en nunca.
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CuerpoAdelgazar
4 Frutas y trucos para acelerar el metabolismo
El metabolismo es el conjunto de procesos químicos y físicos que ocurren en las células, estos procesos tienen como fin convertir los nutrientes de los alimentos en la energía necesaria para que el cuerpo cumpla con todas sus funciones, ya que hasta pensar requiere un gasto de energía en el cuerpo. Pero.. ¿si el cuerpo quema tantas calorías por qué no puedo bajar de peso? Cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que no queme mucha grasa y como consecuencia esta grasa se almacena en diversas partes de cuerpo en proporciones mayores a la normal.
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CuerpoAdelgazar
6 Súper alimentos para adelgazar
Existen súper alimentos que deberíamos incluir mas en nuestra dieta ya que traen consigo una gran variedad de beneficios, entre los cuales su principal función es ayudarnos a quemar grasas.
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