Se dice que la depresión es el exceso de pasado y la ansiedad el exceso de futuro, hoy en día los quehaceres y las agendas de todos, están llenas, el tiempo pasa cada vez más rápido y todos nos ponemos ansiosos por terminar algún mandado o por saber si nos dará tiempo de estudiar para el examen, con todo esto es normal sentir un poco de nervios, pero el problema está cuando esa ansiedad crece y se convierte en un estado constante de nervios y miedo que terminan por desencadenar otros problemas como los ataques de pánico.