La solución para el talón reseco y agrietado

La parte del cuerpo que solemos descuidar más son nuestros pies, unos pies agrietados y resecos son un signo de nuestro descuido, la falta de hidratación en los mismo y también la falta de omega 3 y zinc pueden ser unos de los causantes de talones resecos y agrietados.
Los talones resecos pueden llegar a ser dolorosos debido a que las grietas que pueden extenderse hacia los lados, causando una herida profunda en la dermis y provocando dolor.

Otras causas del talón reseco y agrietado es el sobrepeso y el caminar mal, los dos factores mencionados anteriormente, pueden contribuir a la formación de callo en el talón y así agrietar fácilmente.
El talón reseco y agrietado suele confundirse con hongos, es importante saber diferenciar en si nuestro talón esta reseco o si tenemos un hongo, si además de estar reseca la piel presenta granos, enrojecimiento y descamación es posible que se trate de un hongo.

Recomendaciones

¿Tenis o sandalias?

La respuesta es: Tenis. Esto es muy importante para la curación del talón reseco y agrietado. Las sandalias pueden lastimar y mantener el pie más incomodo a diferencia de los tenis.

Hidratar

Debemos hidratar nuestros pies todos los días con una crema hidratante, este es un hábito muy importante que debemos de tomar en cuenta porque la hidratación de nuestros pies a diario es importante para evitar la aparición de resequedad en el talón.
A continuación te mostraremos algunos remedios que podrás emplear para eliminar el problema del talón reseco y agrietado. Recuerda ser constante y seguir todos los pasos.

Soluciones

Remedio casero

Ingredientes: 1 banano, 1 aguacate y 1 cucharada de miel.
Procedimiento: Se machaca el aguacate y el banano hasta formar una especie de puré, se mezclan bien  y se agrega la miel. Revolver bien y aplicar en la zona de las grietas, dejar que actúe durante 20 minutos y retirar con agua. Este remedio debe de emplearse 2 veces por semana hasta obtener el resultado deseado.

Remedio casero

Ingredientes: Aceite de oliva

Procedimiento: Sumergir un pedazo de algodón en aceite de oliva y aplicar en el talón agrietado. Este remedio casero debe de ser puesto en práctica diariamente para alcanzar los resultados deseados.

Remedio casero

Ingredientes: Manteca de cacao
Procedimiento: Antes de ir a dormir aplica abundante manteca de cacao en el área afectada. La manteca de cacao es un excelente hidratante por lo que será de gran beneficio para nuestros pies.

Remedio casero

Procedimiento: Remoja los pies durante 10 minutos en agua tibia y a continuación frota con una piedra pómez la planta del pie, seca con una toalla suave y aplica una crema hidratante.

Si el problema continúa recuerda que será mejor consultar a un especialista.