Salud, Cuerpo

5 Formas naturales de añadir proteína a tus batidos

A quién no le gusta tomar un batido espumoso y rico en proteína durante o después de hacer ejercicio ¡a todas! sin embargo, la proteína es vendida como suplemento y puede ser un tanto costosa. Pero, ¿sabías que puedes agregar de forma natural proteína tus batidos? ¿cómo? A continuación te enseñamos los beneficios que te puede traer tomar un batido con proteínas y más adelante cómo agregarle la misma a un batido.

Salud

Palomitas de maíz para microondas ¿dañinas para la salud?

Sin lugar a duda las palomitas de maíz para microondas nos traen el beneficio de la facilidad, son tan prácticas que lleva sólo 2 minutos prepararlas, tenerlas calientitas y listas para consumir, pero ¿sabías que pueden ser dañinas? según muchas investigaciones estos snaks están en la lista de los alimentos que deberíamos eliminar de nuestra dieta.

Como sabemos todo en exceso es malo y "los popcorns" también, debido a los componentes que se agregan al maíz y al empaque, estos snaks pueden llegar a ser malos para la salud e incluso pueden ser cancerígenos.

Cabello

6 Tips para conseguir un cabello sano y perfecto

Todas desean tener un cabello brillante, hidratado, suave y saludable pero los productos químicos e incluso el agua contienen componentes que pueden dañar y debilitar el cuero cabelludo. Por suerte existen muchas formas naturales, fáciles y "baratas" para cuidar la salud del cabello.

Piel

Mascarillas de aspirina para eliminar el acné

La aspirina elimina células muertas y gracias a que contiene ácido acetilsalicílico ayudará a limpiar los poros del cutis en profundidad, también sirve como exfoliante, aclarante de piel y nos ayuda a eliminar las cicatrices del acné, tanto como a prevenirlo y a eliminarlo. La aspirina también contribuye a la eliminación de puntos negros y a la reducción de los poros.

Salud

Estrés asesino silencioso: los 10 mandamientos para combatir el estrés

Desde siempre alrededor del mundo han existido personas que padecen de estrés pero esta enfermedad a ido incrementando alarmantemente en los últimos años llegando a tal punto de incrementar las muertes causadas por estrés en un 53%. El estrés se ha hecho bastante popular en la actualidad debido a los problemas y preocupaciones que trae el mundo moderno.

Piel

Avena para blanquear la piel

Este producto que casi todos tenemos en casa es la clave de las mascarillas que utilizaremos para blanquear la piel. La avena cuando se trata de nuestra piel hace maravillas, pues además de blanquearla, le da luminosidad, transparencia, la limpia de imperfecciones y la suaviza, además es un excelente exfoliante.

Piel

Aprende a realizar tu propia crema anti-arrugas

Te empezaste a dar cuenta de que tu rostro envejece cada día más, ahora notas las arrugas mucho más visibles que antes y te sientes frustrada al ver que las cremas anti-arrugas cuestan una fortuna y no puedes permitírtelas. No te preocupes más en este artículo te enseñamos a preparar tus propias cremas anti-arrugas completamente naturales y bastante efectivas.

Cuerpo, Piel

7 Remedios caseros para eliminar o reducir las varices

Las venas varicosas aparecen cuando las venas que están justo debajo de la piel se dañan, se hinchan, se inflaman o se acumula mucha sangre en ellas. Pero las varices no solo causan un efecto negativo en la apariencia de nuestras piernas, también pueden producir algunos síntomas como ardor, hormigueo, dolor e inquietud.

Belleza, Piel

Manzanilla para eliminar el acné

Para pieles acnéicas la manzanilla es una solución poco conocida debido a que hay pocas personas que saben que la manzanilla es excelente para eliminar barros y espinillas. Gracias a los poderosos anti-inflamatorios que la manzanilla contiene, a la hora de aplicarla en el rostro en las partes con acné ésta desinflama rápidamente los brotes de gran tamaño y gracias a su poder para mantener la grasa controlada ésta actúa previniendo la aparición de acné que normalmente sale en pieles grasas.

Belleza, Piel

Manzanilla para eliminar el acné

Para pieles acnéicas la manzanilla es una solución poco conocida debido a que hay pocas personas que saben que la manzanilla es excelente para eliminar barros y espinillas. Gracias a los poderosos anti-inflamatorios que la manzanilla contiene, a la hora de aplicarla en el rostro en las partes con acné ésta desinflama rápidamente los brotes de gran tamaño y gracias a su poder para mantener la grasa controlada ésta actúa previniendo la aparición de acné que normalmente sale en pieles grasas.