Secretos de belleza con limón

Además de su rico sabor en las comidas, el limón es un aliado definitivo de la belleza, gracias a sus propiedades, nutrientes y vitaminas éste actua blanqueando, rejuveneciendo y fortaleciendo.

Pero el limón no sólo es bueno para la belleza, también tiene algunos beneficios para nuestra salud. El limón contiene complejo B, vitamina A, C, E y minerales como el magnesio, potasio, sodio, calcio, fósforo y flúor. El limón también es un excelente bactericida, aumenta las defensas y es muy bajo en calorías, su alto aporte en vitaminas es excelente para combatir resfriados, gripes u otras enfermedades actuando en ellas con efectividad.

Limon en la belleza

Adelgazar: El limón es un excelente quemador de grasas ya que contiene una gran cantidad de ácido ascorbico, el cual ayuda a mejorar las funciones relacionadas con la quema de calorías. Mezcla el jugo de un limón con un vaso de agua, bebe una hora antes de salir a hacer ejercicio. Esta receta te ayudará a quemar calorías más rápido de lo normal.

Rejuvenecedor: Después de muchas noches sin dormir bien o de muchos días con estrés, ¿notas tu rostro cansado y apagado? la solución es fácil y sencilla: Deshaz una aspirina hasta que esté como polvo y mezcla con el jugo de uno o dos limones, aplica en el rostro con masajes circulares y deja actuar durante 20 minutos, a continuación lava tu rostro con agua fría y veras los resultados inmediatamente.

Caída del cabello: ¿Se te cae el cabello? No te preocupes el limón puede ser un excelente aliado en tiempos de calvicie.

Ingredientes;

 el jugo de 3 limones

1/2 taza de agua de coco

Preparación:

Mezcla los ingredientes y aplica el agua en el cabello desde la raíz a las puntas con movimientos circulares, deja actuar durante 1 hora y retira con abundante agua y champú. Esta receta además de evitar y disminuir la caída del cabello elimina la grasa y la caspa del mismo.

Aclarar el cabello: No mas agua oxigenada para aclarar el cabello, desde ahora en adelante el limón es nuestro nuevo mejor aliado para aclarar nuestra melena.

Ingredientes:

3 limones

3 cucharadas de miel

1/2 taza de agua

Preparación:

Mezcla los ingredientes y coloca en un envase con atomizador, aplica en tu cabello y posteriormente expón al sol durante 30 minutos, retira con agua y champú como normalmente lo harías.

Fortalece las uñas: ¿Uñas frágiles y quebradizas? Frota un limón en todas ellas y después de 10 minutos pasa un algodón empapado en aceite de oliva en las mismas y listo.

Blanquea los dientes: ¿Ya no quieres sonreír por vergüenza a que vean tus dientes amarillentos? Aquí te va una receta casera infalible para blanquear tus dientes.

Ingredientes:

1 limón

Aplicación:

Con la ayuda de una cuchara retira la pulpa de el limón y después de lavarte los dientes, frota el fondo de la cáscara en los mismos, esto ayudará a blanquearlos y desaparecer lo amarillo de ellos. También puedes mezclar el jugo de 2 limones con una cucharada de bicarbonato y lavar tus dientes con esto.

Peeling casero: Para la salud de la piel es importante retirar las células muertas de la misma, pero ¿cómo lo hacemos? Realiza lo siguiente durante la noche, 2 veces a la semana. Ingredientes:

1 cucharada de aceite esencial de limón

 3 gotas de aceite de coco

 el jugo de un limón

4 cucharada de agua de rosas

1 cucharada azúcar

 1 cucharada de harina

Procedimiento:

 Mezcla todos los ingredientes mencionados anteriormente y aplica realizando masajes en todo el rostro o en la zona de piel donde desees realizar el peeling, deja actuar durante 30 minutos y retirar con agua fría y jabón.

¡Ácida pero hermosa!