Jugos, batidos e infusiones para bajar de peso

Para lograr el cuerpo que todas soñamos primero tenemos que alcanzar nuestro peso ideal, bajar ese estómago de sobra, esos brazos con un gordito extra etc.. No es una tarea fácil pero si es posible.

Una ayudadita extra con la perdida de peso no le cae mal a nadie y por eso a continuación te mostramos  una serie de jugos, batidos e infusiones para bajar esas libras que tanto deseamos que se vayan.

Estos batidos, jugos e infusiones  reducirán tu apetito y además contienen ingredientes que ayudan a quemar más fácilmente la grasa del cuerpo. Solo es necesario que elijas una de las recetas.

Jugo quema grasa

Ingredientes:

1/2 pepino

jugo de 2 naranjas

jugo de 2 limones

1 rama de perejil

Parte en trozos el pepino y lava la rama de perejil. Mete junto a los demás ingredientes en la licuadora, sirve y consume todos los días en ayunas durante la mañana y durante la tarde unas horas después del almuerzo.

 

Batido para bajar de peso

Ingredientes:

3 cucharadas de arándanos

4 cucharadas de yogurt Griego

1 rodajas de piña

Parte en trozos pequeños la piña y licúa con los arándanos y el yogurt, sirve y agrega cubos de hielo y consume. Al igual que el batido anterior, debes beberlo durante la mañana en ayunas y en la tarde algunas horas después del almuerzo.

 

 

Jugo quema grasa

Ingredientes:

jugo de 2 naranjas

jugo de 2 toronjas

jugo de un limón

Mezcla todos los zumos y consume en ayunas durante la mañana y después de la cena antes de ir a dormir.

 

Batido para bajar de peso

Ingredientes:

2 cucharadas de linaza

1 vaso de leche descremada

1 cucharada de hojuelas de avena

5 fresas

Coloca todos los ingredientes a la licuadora, sirve y consume este batido durante la mañana en ayunas.

 

Té de canela y laurel

Ingredientes:

1 litro de agua

1 raja de canela

6 hojas de laurel

Pon al fuego un cazo con el agua, la canela y el laurel, deja hervir durante 15 minutos y espera a que enfríe, consume en ayunas durante la mañana. Este té te ayudará a perder peso en poco tiempo.

 

 

Té de canela y miel

Ingredientes:

1/2 cucharada de canela en polvo

1 cucharada de miel

2 tazas de agua

Coloca al fuego un cazo con el agua, la canela y la miel, deja hervir durante 5 minutos y bebe la infusión sólo durante la mañana en ayunas.

 

Jugo acelera la quema de grasas

Ingredientes:

el jugo de una toronja

2 rebanadas de piña picada en trozos

1 vaso de agua

Coloca en la licuadora todos los ingredientes y cuando los productos estén unidos, sirve y consume durante la mañana en ayunas y si deseas puedes agregar una cucharada de miel.

 

Batido con té verde

Ingredientes:

1 litro de infusión de té verde

1 raja de canela

2 rodajas de piña

1 cucharada de linaza

Coloca el té en la licuadora junto con la piña y la linaza, licúa hasta que todos los ingredientes se integren por completo, sirve y consume en ayunas durante la mañana.

 

Consume alguna de estas bebidas constantemente y adelgaza facilísimo.